Safidy tsara indrindra ho an'ny ankizy basketball hoop set lalao, mini latabatra basket lalao hoop fitifirana

  • Toerana niaviany CHINE
  • Anarana marika OEM&ODM
  • Laharana modely HT-1012A
  • Anaran'ny vokatra baolina basket
  • KEVITRA vy
  • Fampiasana Lalao Basket
  • Famantarana Misy Logo Customized
  • Fonosana Carton
  • Fampiharana Gym basket an-trano ivelany
  • loko Amboary ny loko
  • lanja 10 kg
  • Type Mitsangàna
  • Rim Material vy
  • Fitaovana backboard PE
  • Product Detail

    Tags vokatra

    Fonosana & fanaterana

    Selling Units: singa tokana
    Haben'ny fonosana tokana: 38X35X8 cm
    Lanja lehibe tokana: 10.000 kg
    Karazana fonosana: Carton
    Fe-potoana:

    Quantity 1 - 2 >500PCS
    Est.Ora (andro) 7-10 andro 15-35 andro

    Fomba fanofanana manokana ho an'ny mpilalao basikety

    1. Manafana, misy safidy maro azo isafidianana, azonao atao ny mampiasa milina fivoy na treadmill mba hatsembohana kely.Ny tanjona dia ny hampavitrika ny fiasan'ny cardiopulmonary anao, hihetsika mialoha, ary handresy ny tsy fahampian-tsakafo ara-batana.taorian'ny...
    2. Fiofanana izay mitaky fientanentanana mahery vaika, toy ny fanadiovana avo, ny sinto-mahery, na ny fitsambikinana boaty, ny fitandremana dia fanadiovana avo, ny olona tsy manana traikefa amin'ny fanofanana snatch dia tsy tokony hanandrana izany, ny mpilalao basikety dia afaka manao fiofanana amin'ny fitsambikina baoritra, ary ny haavony. azo safidiana...
    3. Core training, ny core eto dia tsy manondro ny tsanganana fototra fa ny multi-joint, composé training, toy ny bench press, squat, deadlift.Amboary ny hamafin'ny entana sy ny habetsaky ny entana araka ny dinganao manokana.
    4. Fanampiana fanampiny, fampiofanana tokana, toy ny bicep curls, sns., Azonao atao ihany koa ny manao fanazaran-tena static

    Ny fomba mahomby indrindra amin'ny fanofanana basketball
    Ny fanofanana ara-batana ny mpilalao basikety dia tsy afa-misaraka amin’ny fanatanjahantena rehetra tsy misy fanohanana ara-batana.Raha oharina amin'ny fanatanjahan-tena hafa, ny basikety dia maharitra ela ary mandany hery ara-batana bebe kokoa.Raha tsy misy hery ara-batana ampy, na tsara toy inona aza ny teknika, dia tsy hahomby izany.Ny fomba fanofanana ara-batana ankapobeny dia ny hazakazaka lavitr'ezaka, ary azonao atao koa ny manova ny hafainganam-pandeha sy ny matetika mandritra ny hazakazaka mba hahatratrarana ny tanjon'ny fahasalamana ara-batana.

    2, fampiofanana hery.Lava sy mavesatra ny ankamaroan’ny mpilalao basikety.Raha tsy manana tanjaka matanjaka izy ireo dia hijaly amin'ny fanafihana sy ny fiarovan-tena, noho izany dia ilaina ihany koa ny fampiofanana matanjaka.Ny fomba fampiasana hery dia matetika squat mitondra lanja sy ny dabilio press.Ireo fomba roa ireo dia tsy sarotra, fa mora ny maratra, ka tsy maintsy atao tsikelikely.Tsy tokony hampiakatra lanja be loatra ny vao manomboka, raha tsy izany dia handratra ny vatana izany ary hiteraka fahasimbana hozatra mihitsy aza.hemolysis


  • teo aloha:
  • Manaraka: