Tombontsoa nyfanatanjahan-tena ranos

1 Ny fanatanjahan-tena an-drano dia afaka manatsara ny fiasan'ny myocardial.Rehefa manao fanatanjahan-tena ao anaty rano ny olona, ​​​​dia tafiditra ao anatin'izany ny taova rehetra, ary mandany angovo be dia be.Arakaraka ny fikorianan’ny ra no haingana kokoa ny fitempon’ny fo ary vao mainka mihamatanjaka ny fihenjanana.milomano matetika…
2. Ny fanatanjahan-tena an-drano dia afaka mampitombo ny fanoherana ny vatana.Mandroaka hafanana haingana kokoa ao anaty rano ny olona ary mandany hery ara-batana betsaka.Ho famatsiana ny angovo ilain'ny vatana dia mamaly ny rafi-pitatitra, manafaingana ny metabolism ny vatana, ary manatsara ny isa ao anaty olona... .
3 Mety hampihena lanja ny fanatanjahan-tena an-drano.Rehefa milomano dia miroboka mivantana amin'ny rano ny vatana, lehibe ny fanoherana ny rano, ary ny conductivity mafana dia tsara ihany koa, izay afaka manala haingana ny hafanana ary mandany tavy be loatra. fomba hampihenana lanja.

4. Rehefa milomano, ny mpanao bodybuilders dia matetika mampiasa ny rano mandry amin'ny mandry na mandry ao anaty rano, miala sasatra sy maninjitra ny vatany manontolo, mba ho malama tsara ny tsipika amin'ny hozatra.Ny fanazaran-tena amin'ny rano dia afaka mampihena ny fiantraikan'ny fihetsehan'ny tany amin'ny taolana, mampihena ny mety hisian'ny fahasimban'ny taolana, ary manakana ny taolana tsy hivoatra.Betsaka ny tombony azo amin'nyfanatanjahan-tena ranos, sady fialam-boly no fanatanjahan-tena.

Ny fanatanjahan-tena amin'ny rano dia azo zaraina ho fanatanjahan-tena amin'ny rano, fanatanjahan-tena amin'ny sambo, ski amin'ny rano, fanatanjahan-tena antsitrika.Ny fanatanjahantena anaty rano dia misy ny lomano, ny fitsirihana, ny polo rano ary ny lomano mirindra.Ny fanatanjahantena an-tsambo dia misy ny fivoy, ny fivoy, ny kayak,

Fanatanjahan-drano toy ny polo rano.