1. Mifanandrina mivantana
Aorian'ny fifehezana ny fahamarinan'ny tsipika mahitsy amin'ny pitching, azonao atao ny manandrana manatsara ny arc of pitching.Ny mpiserasera efa za-draharaha dia mahafantatra fa raha mety ny arc rehefa mitifitra dia afaka mitsambikina ao anaty harato ny baolina na dia tsy ampy aza ny elanelana.Noho izany dia tena zava-dehibe ny arc fitifirana, ary azonao atao ny manao fitifirana mifanatrika amin'izany.Voalohany indrindra, ilaina ny mpiara-miasa kely, ary ny mpiara-miasa kely dia mijoro amin'ny tendrony roa amin'ny tsipika malalaka (halavirana 4 metatra).Rehefa manipy ny baolina dia tandremo tsara ny mampiasa ny rantsan-tananao mba hamoahana ilay baolina.Rehefa manipy ny baolina ianao, dia misy fihodinana iray ny baolina, izay mety ho tsapan'ny antoko mandray.Ilaina ny hahazoana antoka fa tsipika mahitsy ny lalan'ny baolina marindrano, ary tsy maintsy mifanaraha-maso raha tsipika mahitsy ny fanipazana ny ilany.
2. Tifitra fanerena
Amin'ny ady tena izy, ny ankamaroan'ny tifitra dia voaaro, ary misy tsindry ara-tsaina sasany rehefa mitifitra.Ity adin-tsaina ity dia azo atao simulate mandritra ny fiofanana.Toy izao ny fomba fiasa: mijoro eo amin’ny zorony ambany ny mpilalao A, eo amin’ny faritry ny penalty ny mpilalao B, mandalo ny baolina any amin’i A i B, ary avy hatrany dia mihazakazaka mankany amin’ny A, manelingelina ny tifitra ataon’i A, voatsindry i A ary mitifitra alohan’ny hahatongavan’i B.Raha mamely ny baolina i A dia avereno ity dingana ity.Raha tsy nahomby ny baolina dia hivadika ny anjara, ary hampitahaina izay nahafaty baolina bebe kokoa tao anatin'ny roa minitra.
60 segondra tifitra
Amin'ny ankamaroan'ny fotoana eny amin'ny kianja dia mitifitra ianao rehefa avy manao dribbling.Mba hampiharana ny fahamarinan-toerana sy ny hafainganam-pandehan'ny fitifirana aorian'ny dribbling dia azonao atao ny manao fanazaran-tena mandritra ny 60 segondra.Mitifitra avy eo amin'ny tsipika fototra mankany amin'ny tsipika fanipazana maimaim-poana, miondrika amin'ny tanana iray miaraka amin'ny tsipika fanipazana malalaka mankany amin'ny kiho diagonaly mba hahazoana tifitra.Raiso ny baolina, avy eo amin'ny sampanan-dàlana amin'ny ilany iray, mifamadika tanana ary mitsambikina eo amin'ny tsipika tifitra maimaim-poana mba hamitana ny tifitra.Isao ny isan'ny tifitra natao tao anatin'ny 60 segondra, hatsarao ny hafainganam-pandehan'ny dribbling sy ny hafainganam-pandehan'ny tifitra, ary havaozy tsy tapaka ny rakitsoranao manokana.Aza manenjika haingana be, mifantoka amin'ny fahamarinan-toerana amin'ny fitifirana, raha tsy izany dia tsy hanampy ny fanatsarana ny haavon'ny fitifirana.
Ny basikety dia tsy fanatanjahan-tena fotsiny, fa karazana fisondrotry ny tena, fa karazana batisa ara-panahy ihany koa, mba hahatongavana ho olona tianao.Teny an-kianja, nitsemboka sy naneho ny fahatanorana ireo mpianatra.Misy ohabolana hoe: Izay manao tsipy kanetibe ihany no mahalala tsara ny feon’ny basikety mamely harato.p.
Fotoana fandefasana: Nov-17-2022