Dumbbells

Dumbbells dia fitaovana maimaim-poana.Ny fampiasana dumbbells dia tsara amin'ny fananganana tanjaka, fanatsarana ny fiaretana ary fananganana hozatra.Na mampiofana ny tanjaky ny hozatra ambony indrindra, ny hypertrophy, ny fipoahana na ny faharetan'ny hozatra, ny dumbbells no fitaovana fanofanana fototra sy feno indrindra.
Ary ny dumbbells dia afaka miasa ny biceps, triceps, soroka, lamosina ary hozatry ny tratra, ary afaka manainga indroa ianao ao an-trano.
Misafidiana dumbbells amin'ny lanja mety ary mividy iray raha azonao atao.Tsara ny mividy dumbbells samy hafa lanja satria afaka mihantsy ny tenanao foana ianao mandritra ny fanazaran-tena.
Ny fitambaran'ny lanja mahazatra dia ny mividy dumbbells roa 2,5 kg, roa 5 kg ary roa 7,5 kg.Mba hitsapana raha mety aminao ny fitambaran'ny dumbbell, alao ny fangaro maivana indrindra ary andramo.Atsangano ary ampidino in-10.Raha toa ka reraka ianao ka tsy mieritreritra fa afaka manainga mihoatra ny in-10 ianao, dia mavesatra loatra aminao ilay fitambarana.

NYdumbbellsdia Adjustable lanja dumbbells, tsy vitan'ny hoe afaka manitsy ny lanja fa kely ihany koa, mora ny mitahiry, tsy mety ho an'ny novices, fa mety ihany koa ho an'ny Fitness manam-pahaizana, habe kely dia mora ny mitahiry ao an-trano ary tsy maka toerana be.